（2022年8月5日，上海）在经历了80年代力量训练的黄金时代后，近年来力量训练的趋势正在卷土重来。然而，力量训练并不仅仅意味着力量提升和健美，除了体态的美感塑形，人们逐渐追求身体健康和更高的生活品质则是促使力量训练强势回归的本质原因。全球领先的全面健康和健身产品、服务和解决方案的公司——泰诺健，不断迭代推出新一代力量训练设备——Biostrength，助力更高效的力量训练，达到最佳运动表现。

力量训练属于无氧运动范畴，它意味着通过肌肉活动来对抗外部负荷。力量训练的基本核心机制包括使用肌肉力量对抗如杠铃、哑铃、壶铃或任何针对特定肌肉群的健身器材带来的外部阻力。在经历动态刺激的运动过程中，肌肉会经历一系列的微损伤，这些损伤被身体通过蛋白质固定和修复。随着时间的推移，所使用的负荷必须逐渐增加，以确保不断增强的动态刺激和随之而来的身体和肌肉结构的适应。力量训练的主要核心难点在于如何正确掌握负荷程度，运动的频次、速度、间隙节奏等，泰诺健全新Biostrength为此应运而生，一站式解决阻力训练的多面问题。

专业且个性化的力量训练指导

凭借泰诺健多年关于生物力学、人体工学和运动创新的标志性研究，Biostrength 犹如专业私教般提供个性化运动指导，相比于传统训练，可确保在相同运动时间内收获高达30%的运动效果。同时，Biostrength提供适合运动者自身的既定负荷、运动范围、运动姿势和运动速度，甚至可以指导提醒使用者需完成的运动组数、重复次数和最佳恢复间隙时间。

丰富程序方案及Biodrive专利系统

Biostrength内含四种程序：强健肌肉、增强爆发力、力量提升及肌肉调节。使用者可根据个人运动目标灵活选定程序方案。内置6 种不同类型的阻力（等张阻力、无惯性阻力、离心收缩力减小阻力、离心收缩超载阻力、粘滞阻力、弹性阻力），根据使用者拟定的运动目标自由选择阻力类型，个性化配置力量训练，最大程度提高运动效果。

如拉伸肌肉时，离心收缩运动阶段将添加额外负荷，从而破坏肌肉纤维，在塑造体型的同时，增加肌肉质量。使用无惯性阻力，让使用者在完全受控且安全的前提下发挥出最大力量，从而培养爆发力。利用粘滞阻力模式，推举动作越快，阻力越大，从而大幅度提升力量水平。弹性阻力方案则有效改善全身肌肉张力，降低疲劳感。在自由训练模式下，用户无需登录，只需调节座椅、选择重量，即可开始训练，并随时测量运动幅度并提供实时反馈。

Biostrength获得专利的Biodrive系统源自具有革命性意义的航天技术，由AI驱动，确保最大程度的神经肌肉活力以及正确的运动设置和执行。此外，还可智能识别运动者累感程度，自动减轻负荷促使运动完成，并在使用者达成运动目标后提供徽章奖励，以保持锻炼动力，激发健身热情，并鼓励更好地改进运动计划。

无论是专业运动员亦或健身爱好人士，良好的身体素质和肌肉力量是掌握运动技能，提高运动成绩以及进行其他特殊专业训练的基础，是“所有运动品质之母”。力量训练不仅可以提高肌肉耐力和质地、改善新陈代谢，并有助于平衡身体构成，提高所有的运动表现，愉悦身心，以最佳状态享受生活。 泰诺健新一代Biostrength力量训练设备，让力量训练变得尤为便捷轻松，带来最顺畅、自然的运动感受，助力实现最佳运动成绩。

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关于泰诺健Technogym 

泰诺健Technogym是一家全球领先的全面健康和健身产品、服务和解决方案的公司，提供一系列完整的有氧训练、力量训练和功能训练器材，通过基于云的数字平台，连结运动设备及手机客户端，让顾客随时随地获得定制化健身服务。泰诺健Technogym在全球范围内为超过8万个全面健康中心，50万个私人住宅提供服务，5000万终端客户与品牌云端链接。泰诺健Technogym连续八次成为奥运会的官方健身器材供应商，也是全球诸多体育冠军与明星的中意之选；更是与意大利最负盛名之一的建筑事务所Antonio Citterio Patricia Viel来共同打造Personal系列，打造卓尔不凡的高端健身体验。