“原来我不是一个人在面对这些烦恼，现在知道该怎么调节情绪了！”10月21日，在河南省唐河县毕店镇凌岗村的“心理健康进村”活动现场，10岁的留守儿童小宇（化名）攥着刚记下的情绪调节笔记，脸上露出了久违的笑容。近日，毕店镇团委聚焦乡村青少年成长需求，策划开展“心理健康进村”系列主题活动，组织专业团队深入各村，用专业服务与暖心陪伴，为乡村青少年心理健康保驾护航。

毕店镇部分乡村青少年因父母外出务工、成长环境相对封闭等原因，在情绪管理、人际交往等方面易产生困惑。为此，镇团委精心组建了一支由5名资深心理教师、3名持证心理咨询师组成的专业服务团队，通过“理论宣讲+互动体验+一对一咨询”的模式，把心理健康服务送到青少年身边。

在凌岗村活动现场，心理咨询师马金叶以“我是情绪小管家”为题开展宣讲。结合乡村青少年常见的学习压力、与长辈沟通不畅等案例，用漫画、短视频等生动形式，讲解情绪产生的原理，还带领大家做“情绪气象瓶”手工游戏。“当代表‘焦虑’的蓝色液体变多时，我们可以通过运动、倾诉这些‘阳光’让它变清澈。”12岁的萌萌（化名）在分享环节主动举手，说出自己的理解，赢得现场阵阵掌声。

据毕店镇团委书记刘家赫介绍，截至目前，“心理健康进村”活动已覆盖全镇8个行政村，服务青少年800余人次，收集整理青少年心理需求建议30余条。接下来，镇团委将根据各村实际情况，持续推动心理健康教育进村、进户、进心，还计划邀请在外返乡大学生志愿者参与，开展“朋辈互助”活动，让心理健康服务更接地气、更有温度。

青少年是国家的未来、民族的希望。下一步，唐河县将以“心理健康进村”活动为契机，把专业的心理支持送到乡村青少年身边，让越来越多的青少年感受到“心理温度”，以积极乐观的心态拥抱青春，在阳光下茁壮成长。（王哲）