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为什么我生了两个孩子没有一条妊娠纹?我为美腹依莱实力代言

 Date:2018-10-23 16:23:16    来源:    作者:   访问:117   

我生了两个孩子,没有留下一条妊娠纹。很多人问我是怎么做到的,今天我就来跟大家分享一下我整个孕期的保养方法。

第一胎备孕前就特别注意,从各种书籍和经验上看,妊娠纹的出现主要受体质,体重增长,皮肤护理这三方面的综合影响,个人感觉这三方面的影响力是逐步缩小的。个人体质就不说了,这个没办法控制的。那就先说说体重增长。

我两胎的增重数据差不多,都是孕前不到45kg,孕期增重12kg左右。控制体重说白了还是少吃多动,这个需要结合孕期身体状况而定。

很多人说没用,最后一个月还是长了。最后一个月是高危时期。肚子里的小朋友开始长肉,腹围也是史无前例的最大,所以需要特别严格控制。就跟吃七个馒头的道理是一样的,你可以选择不吃第七个,或者前面就少吃一个。

我怀老大的时候身体没什么反应,特别轻快,孕末期走路健步如飞,正常上下班,散步都没有问题,整个孕期体重增长曲线堪比教科书,自然是没有什么问题。老二就比较折腾,8-16周负担特别大,没有体重增长,孕中期猛然补涨回来,到孕末期又先兆早产需卧床休息,因此带来的运动量的不足,只能靠少吃来进行弥补了。不过我在身体状况允许的情况下,尽量的坚持游泳,有助于体能和心肺功能的锻炼。体重增长过快会导致真皮裂开导致妊娠纹,所以严格控制体重有非常好的效果。

接下来是皮肤护理,个人感觉皮肤护理起到的作用非常有限,因为妊娠纹形成在真皮层,涂涂抹抹到达不了这个地方。但皮肤护理总是要做的,你不怀孕不也要护理皮肤么?

在孕期的时候我每天洗完澡都会用橄榄油按摩,孕前期还好,肚子上基本没有长纹,到了孕后期,特别是最后两个月,肚子明显长纹了,不过可能是因为在整个孕期我每天都有用橄榄油在按摩腹部,所以妊娠纹并不多。

产后我用了一个叫美腹依莱的套装,里面有一个精华和霜。精华是那种小瓶子装的,感觉还挺新鲜的。我是生完后第二天就开始用了,用了大概一个月,肚子上的妊娠纹基本上是看不出来了。我还有坚持一直在擦身体乳,想让皮肤看起来嫩白的仙女们,要坚持擦身体乳的哦。

从左至右身体乳,修护精华,紧实美腹霜。

最后无图无真相……

这是我刚生完的样子(生完老二后的样子,生完老大当时的照片找不着了)

拍照的时候没有故意收腹,所以会鼓一些。

侧面

用了一个月美腹依莱后,肚子上基本上看不到妊娠纹了

现在的样子,跟生孩子之前的腹部基本是没什么区别的,好像更紧致了些

美腹依莱是一个国产品牌,我大国货还真的算是良心了,他们家的精华和霜质地比较轻薄,容易吸收,味道也比较清新(其实就是没啥味道),而且这个套盒精华和霜都有,正好免得我再去搜集别的精油精华啥的了。




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