在这个“颜值正义”的社会里，妊娠纹是绝对不能容忍的。最可怕的事情莫过于自己那剥皮鸡蛋般的肚皮转眼间爬满了妊娠纹，简直就是一个花皮大西瓜。于是很多还没有长出来妊娠纹的女性就开始寻找怀孕预防妊娠纹的方法。接下来小编就推荐几个预防妊娠纹的方法，帮助宝妈们美美的度过孕期。

想要预防妊娠纹，首先我们先来了解一下妊娠纹的形成与发展：

研究表明：人的皮肤主要是由胶原蛋白和弹性蛋白组成，它们的最基本单位是氨基酸，这些氨基酸整齐细密的排列，组成网状结构，这张网使皮肤具有硬度和韧性，保持着一定的张力和伸缩力。医学专家发现妊娠的是由于人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了这张网的脆性，当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，这张网开始拉伸。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，就会引起网的断裂，破裂面在就会皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，这就妊娠纹，产后，皮肤上的裂纹渐渐褪色，最后变成银白色。

想要预防妊娠纹，可以跟着小编这样做：

1.营养跟进

营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配和食量才会让妈妈身体更健康更美丽。小编推荐蛋白质含量高地食物，这可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹。

2.控制体重

控制体重是很重要的。根据专家的建议，整个孕期的体重增加最好不要超过30斤，这样的话妈妈们一方面要均衡饮食，另一方面也要活动活动，做些不费体力的运动，散步，孕妇瑜伽等都是不错的。

3.适度按摩

适度的按摩也有很好的效果，局部按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品美腹丽人的使用，不仅让按摩更容易进行，而且有滋润肌肤，避免过度拉伸的功效，妈妈们在怀孕后三个月到生完后三个月都要坚持按摩，这样能预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。

美腹丽人是纯天然植物配方与现代领先的生物科技的完美结合，薰衣草、人参、积雪草、芸香苷等植物精华配合皮肤生长因子GGF，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质作用于皮肤。由于采用人体胎盘提取物，所以比同类产品更亲和皮肤，直接渗透、快速吸收，不仅使受损的表面皮肤修复，而且能促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复，达到完美预防或者祛除妊娠纹、肥胖纹、剖腹产疤痕以及消除腹部赘肉的效果!

美腹丽人品牌妊娠纹产品至今为止获得4项权威认证，美国农业部认证(全美最高级别认证，确保产品没有任何危害人体的成分)，欧盟自然生态协会认证(确保产品含有95%的天然成分，其中10%必须为有机种植)，意大利有机认证(确保产品为尊重生态及和谐方式生产，绝不含化学品)，国际土壤协会认证(确保产品含有有机成分及不含对人体有害成分)，这些权威有机认证是全网去妊娠纹产品的佼佼者，堪称领军品牌。

最后小编建议孕妇在怀孕期间做好预防妊娠纹，可以在生育之后减少妊娠纹的困扰。在这个“颜值正义”的社会里，妊娠纹的存在确实是让人烦心和无奈的。相信看到本篇文章的女性朋友会做出一个明确的抉择。