长了妊娠纹怎么消除？你的妊娠纹消除了吗，这个夏季，你还在为不能穿漂亮的漏脐装而发愁吗？你还在因妊娠纹而不想看到自己的肚皮吗？跟随施嫚绮，一起来了解下，怎么消除妊娠纹！这个夏季行动起来！

长了妊娠纹怎么消除（图）

什么是妊娠纹？

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。

妊娠纹的食疗方法有哪些？

1、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑。若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、 鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

4、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

5、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

长了妊娠纹怎么消除（图）

长了妊娠纹怎么消除？

控制体重

在女性朋友怀孕的期间，一旦长出了妊娠纹就需要适当的控制自己的体重。因为体重的增长，不但会造成孕妇腰酸背痛和糖尿病等情况，还会令产后出血的危险增高，而且因为体重不断增加，皮肤受到一定的伤害才长出妊娠纹。一般来说，在女性朋友怀孕期间，每一个月体重的增长都不能超过两公斤，这样等到生产之后才能恢复面条的身材，也不会长出妊娠纹。

用妊娠霜

其次，在怀孕和哺乳的这段时间里，女性朋友也可以使用妊娠霜来去除妊娠纹。但是，在选择的过程中一定要选择比较安全和温和的产品。若是使用一些维他命A酸或者是维他命A醛的产品很容易令胎儿畸形，而水杨酸和果酸产品对皮肤的刺激性会比较大，一定要等到哺乳后再用。所以，大家在选择妊娠霜的时候，一定要多问问看看孕妇是否可以使用。

施嫚绮产品性能

1、祛妊娠纹：施嫚绮能促进表皮细胞再生，刺激皮肤胶原蛋白和弹性纤维分裂并实现点对点链接，恢复皮肤韧度和弹性，使皮肤光滑柔韧。

2、修复疤痕：施嫚绮能促进疤痕组织软化、吸收，分解疤痕色素，以新生的细胞组织替代疤痕组织，消除疤痕疙瘩，使疤痕恢复正常皮肤。

3，祛肥胖纹，施嫚绮能够有效缓解皮肤松驰，拉伸腰腹部赘肉，平抚肥胖纹痕，使肌肤美白有弹性。

4、溶脂瘦腹：施嫚绮能够分解多余皮下脂肪，有效消除小腹赘肉，恢复腹部平坦紧致状态。

长了妊娠纹怎么消除（图）

健康小常识：

喝水习惯。当你早上睁开眼，先喝下一大杯凉开水，但不要一饮而尽，而是一口一口地下咽，凉水可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，在清晨，排出体内垃圾是非常重要的，产后不久常会被便秘困扰，不妨在饮水中加一点儿盐，正确的喝水习惯会为你的“美腹计划”提速的。