常言道女人是水，当她爱上一个男人时，她可以像水一样温柔，细水长流绵绵不绝；还可以像水一样澎湃，滔滔浪花肆意流动。然而随着现代生活节奏加快，越来越多的压力导致很多女性在爱爱中力不从心，出现阴道干涩缺水等问题。那么阴道干涩是怎么回事，阴道干涩用什么能好呢?

下身干涩怎么回事 阴道干涩用什么好

阴道干涩是性爱时常见的症状。当代中国约55%的女性在爱爱时有干涩感。干涩是女性没有被充分性唤起的一个生理信号。当女性身体的反应跟不上她们心理的唤起时，女性常常感到很沮丧。缺少适当的阴道润滑，性行为会很痛苦并造成身体上的伤害。干涩不仅会引起性交疼痛、影响性快感，久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。

那么下身干涩是怎么回事？是什么原因导致干涩的？

魅滋茵多年来的研究调查发现女性出现阴道干涩可能是心理或生理因素造成的。

1、焦虑、内疚或恐惧等性行为中的任何消极情绪都可能导致阴道润滑不足。与性有关的过往创伤经历也会影响性反应。

2、女性和她的性伴侣之间的冲突。这种冲突带来的压迫感会让身体产生更高水平的肾上腺激素，该激素会干扰身体的性反应周期，从而阻碍阴道润滑。

3、阴道干涩是女性绝经后由于雌性激素水平变化而导致的常见疾病。由于阴道黏膜对雌性激素水平敏感，绝经后的女性需要更多的时间来得到适当润滑。

4、干涩还可能由药物滥用或各种药物的副作用引起。抗抑郁药或抗焦虑药、镇定剂、噻嗪化物、安体舒通、麻醉剂、尼古丁、酒精和镇静剂都会阻碍性唤起，从而抑制天然润滑。

5、性兴奋不足导致。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

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如何治疗阴道干涩？阴道干涩用什么好？

饮食疗法：建议多吃含有丰富维生素B2的食物，如大豆、花生、玉米、蚕豆等。

运动疗法：平躺，双膝向上弯屈，膝盖并拢，在缩紧臀部的同时收缩阴道、尿道，以达到同时运动的目的。每个收紧的动作最好坚持数秒再放松，每日坚持30次以上，3个月后，你就会发现变化。

水溶性润滑剂：刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

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温馨提示如果你有一下情况请尽快使用魅滋茵：

1.有过性生活经历，生殖系统开始慢慢走向衰老的女性。

2.分娩之后、私处松弛、没有弹性，性生活时对阴茎的紧握能力不足的女性。

3.私处干涩、私处敏感程度低、润滑不足、性交疼痛、性生活没有快感的女性。

4.患有各种妇科疾病的女性。

5.性冷淡、性生活次数低于正常值、伴侣得不到正常满足的女性。

6.雌激素、孕激素分泌能力下降、色斑皱纹明显增多，有更年期症状的女性。

7.对自身性生活质量和性生活高潮次数有更高追求的女性。

8.有推迟绝经期、更年期，延长性生命时间欲望的女性。

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