女明星的美貌背后，往往是无数的自律和努力。在娱乐圈中，有几位女星以自律著称，她们不仅在工作上勤奋专业，也在生活中严格控制饮食和锻炼，以此保持完美的身材和容颜。比如：

杨幂：她是当红的流量女王，曾经凭借《宫》和《三生三世十里桃花》成为观众心目中的古装女神。她的美貌和可爱让人喜欢，但她也有着惊人的自律。无论是在拍戏还是休息阶段，她都非常注重自己的运动；平时也不吃米饭、面条等主食和零食，只吃一些高蛋白低脂肪食物，也用行动证明了美貌并非先天而是后天努力保持。

刘诗诗：从小就学习芭蕾舞，培养了优美的身材和挺拔的气质。她在生活中也非常注意保持自己的状态，不仅会坚持健身锻炼，还会控制饮食和作息，让自己始终保持年轻和活力。刘诗诗曾经说过：“我觉得自律是一种习惯，是一种对自己负责的态度。我不想因为懒惰或者放纵而失去了自己想要的东西。”

张钧甯：她曾在一次采访中说：“当你犹豫的时候，你已经可以穿上跑鞋跑出去了，等你犹豫完了，你已经跑回来了，而且你跑完肯定不会后悔，会很开心，所以就去吧！”《向往的生活》第三季里，经常太过“执着”的张钧甯，让一众嘉宾震惊。早晨第一个起床，在房间外瑜伽做冥想，直接把黄磊看懵了。她用行动证明了美貌并非天赋，而是需要后天的努力和坚持。

这些女星都是以自律为美的典范，她们用行动证明了美貌并非天赋，而是需要后天的努力和坚持。

而在这些自律女星中，还有一位让人特别敬佩的女神，那就是舒淇。舒淇是华语影视圈知名的女演员，曾经凭借《最好的时光》和《刺客聂隐娘》获得金马奖最佳女主角。她的美貌和性感让人着迷，但她也有着非常自律的生活方式。

舒淇在参加综艺节目《中餐厅》第二季时，就展现了自己对美貌背后付出的努力。整季节目几乎很少看见她吃东西，甚至话题“舒淇不吃东西”还上了热搜。她会控制自己的饮食，不吃油腻、辛辣、甜腻的食物，只吃一些清淡的蔬菜和水果。她甚至在严重过敏不能化妆的时候，也坚持录制节目，展现了自己的敬业精神。

舒淇的自律带来了完美的身材和美貌，让她能够在47岁依旧大气优雅，依然是时尚圈的宠儿。在今年的金九大战中，国内五大时尚杂志的9月刊封面，舒淇坐镇两本五大刊金九封面，芭莎和时尚COSMO，两个造型都相当惊艳，不得不说真的是视觉盛宴！

最近，她拍摄了一组OPPO Find N3 Flip时尚大片，展现了自己的高级时尚感。在照片中，舒淇身穿金色长裙，手持OPPO Find N3 Flip手机，她的神态优雅迷人，造型端庄典雅，散发着成熟女性的魅力。而OPPO Find N3 Flip手机则以其独特的折叠设计和强大的影像功能，为舒淇增添了一抹时尚和科技的气息。

舒淇手里展示的手机，经了解，这是是一款全新的折叠屏手机OPPO Find N3 Flip，它采用竖向折叠方式，配备被称为“任意窗”的副屏和后置哈苏三摄像头，相比上代双摄增加了一个2X长焦人像，拍人更美哦。舒淇也在手机镜头下留下了一组靓丽的个人照，只能说照片将舒淇的美完美展现出来，实在是大饱眼福。它是舒淇这样的时尚女神的最佳搭档，也是追求品质生活的用户的不二之选。

诚然明星为了荧幕前的形象也必须维持自己的状态，但其中自律坚持的精神还是值得我们去坚学习。十几年如一日保持锻炼甚至成为习惯，而我们会去喜欢某个明星，或许就是因为她们作为榜样能给自己带来力量让我们坚持下去吧！