精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油有分稀释的(复方精油)和未经稀释(单方精油)。好的精油可以对身体皮肤产生极大的益处，是身体护理良品。以下分享三款优质的天然精油，希望对大家选购精油提供些参考。

1、玫瑰精油

精湛的芳香的玫瑰一直与浪漫联系起来。这也是信能帮助加速思想和提高情绪。芳香按摩师推荐玫瑰精油帮助解决抑郁和悲伤，经前期综合征症状的缓解。

2、薰衣草精油

最受欢迎的精油、薰衣草精油是镇静剂和防腐剂。专家推荐这使人平静的精油尤其对失眠的人。混合马郁兰精油,以增加其放松效果或乳香精油是更轻柔的按摩。对一个不严重的烧伤，熏衣草精油直接适用于皮肤它是很安全。

3、香茅精油

香茅精油被认为是清新的振奋和杀菌。因为它能帮助舒缓疼痛、痛苦和心理疲劳、香茅精油是一个不错的选择在运动之后的按摩。香茅精油适合与玫瑰、檀香油，补充它精神爽快的香味。

单方精油与复方精油的最大区别是，单方精油不能直接用于皮肤，而复方精油可以直接用于皮肤。

单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，例如俏美韵萃然美丰韵美乳精油就是由葡萄籽油、霍霍巴籽油、小麦胚芽油、水、啤酒花提取物、大豆异黄酮、生育酚(维生素E)等多种植物精萃成分混合而成，结合了冷凝临界萃取技术，菁致呵护肌肤，帮助女性由内而外焕发自信之美。

而且俏美韵萃然美丰韵美乳精油质地清爽不油腻，细腻好吸收，适合多种肤质，且富含多种肌肤需要的营养元素，淡淡的自然芬芳，可释放平日的疲惫和压力,令身心同步舒缓放松。再搭配科学的按摩手法，可以帮助胸部肌肤吸收营养，抵御外界的压力的侵袭，焕发活力，多方位帮助胸部肌肤恢复健康态。

目前市面上身体按摩精油的种类非常多，以上三种仅仅是其中很小的部分，并且每种精油所对应的成分不同，作用疗效自然也就不同，女性朋友们可以根据自身的体质来对应选择适合自己的身体按摩精油，这样才能收到好的效果。