近日，一场别开生面的心理健康培训活动在国内某头部企业总部举行，吸引了众多关注。知名心理学家、观知心理体系创始人张延丞博士亲临现场，为企业高管及员工带来了一场关于心理健康与职业发展的深度对话。在活动中，张博士不仅引用了《黄帝内经》中“恬淡虚无”的情志调摄法，还传授了唐代药王孙思邈《千金要方》中的“六字诀”呼吸养生方法，即嘘字功平肝气、呵字功补心气、呼字功培脾气、四字功补肺气、吹字功补肾气，强调通过特定的呼吸方式和口型，与不同的脏腑相对应，进行呼吸吐纳，以达到调整情绪，颐养天年的目的。这一古老智慧为现代人的心理健康与职业发展提供了新的视角。

作为受邀体验者，记者也有幸参与其中，张博士的讲解深入浅出，将传统智慧与现代心理学巧妙结合，操作方法简单实用，使所有参与者深受启发。鉴于当前社会企业员工心理健康问题日益凸显，已成为制约企业可持续发展的关键因素之一，记者在培训活动间隙采访了他，以期深入了解这一领域面临的挑战及创新解决方案。

张博士指出，多数中国企业并不重视员工心理健康，通常只在员工出现严重问题如抑郁症或自杀倾向时，才开始进行心理干预。他提到，传统的抑郁症治疗方法包括药物、器械和心理疗法，但都存在局限性，如长期服药、副作用或资源受限。

面对这些局限性，凭借其深厚的中医文化学学术背景，张博士将目光投向中国传统文化，尤其是中医文化，寻求新的解决方案。他认为中医文化强调的身心一体观与现代心理学的核心理念相契合。基于此，张博士创新性地将中国传统文化精髓与现代心理学理念相融合，构建了观知心理体系。即，深入剖析心理问题根源，重塑抑郁、焦虑、强迫等心理状态，并提出三大解决途径：以观引知、以观达知、以观生知。该体系强调与潜意识对话，运用多种方法如解梦、图画分析、催眠及禅修等，为心理问题的解决提供新视角与实效策略。观知心理体系的出现不仅丰富了心理学理论，也为心理健康领域带来了创新实践。

在北京国奥心理医院，观知心理体系得到了充分的检验和展示。近五年来，该医院依托观知技术体系设立的抑郁症专科门诊，接待上万案例咨询，服务了超过1000名抑郁症患者，治愈率高达90%以上。这一显著成效不仅在行业内赢得了广泛声誉，还极大地提升了观知心理体系的行业影响力，吸引多家同行前来学习和交流，观知心理咨询也成为国内少有的常驻中央电视台心理访谈类节目的咨询品牌。

除了医疗机构外，观知心理体系还广泛应用于企业心理健康服务。张博士带领团队与多家大型企业建立了长期合作关系，为企业员工提供了全方位的心理健康支持。以国家能源集团神东煤矿为例，通过观知心理学体系的干预，员工的工作满意度提升了30%，工作倦怠率下降了40%，生产效率也得到了显著提升。

为了进一步验证观知心理学体系的有效性，张博士采用问卷调查、心理测评、干预实验等多种方式，收集了丰富的数据资料，进行了大量的实证研究。这些数据显示，观知心理体系在改善个体心理状态、提升心理资本、增强组织凝聚力等方面均取得了显著成效。例如，在一项针对企业员工心理资本提升的干预实验中发现，张博士通过观知心理学体系的干预后，员工的心理资本水平平均提升了25%。

此外，张博士还创新了心理服务的理论与实践转化。比如，结合近五年为企业提供EAP服务得到的经验，在综合分析全国行业近百万职工样本量的基础上，张博士首创观知心理职业人群心理健康研究模型。研究模型结合工作倦怠经典理论因果模型“工作要求-工作资源”（JD-R模型）与创新心理资本（PsyCap）理论进行深度挖掘，分析职工个人心理状态、个人心理资源、对组织态度的状态，以及影响职工心理状态和组织态度的影响因素。这一模型的推出，不仅为企业心理健康服务的个性化、精准化提供了有力支持，更为推动心理健康研究的深入发展贡献了重要力量。

培训结束后，与会者纷纷表示受益匪浅，对观知心理体系产生了浓厚的兴趣。他们表示，将积极借鉴和应用观知心理体系的理念和方法，为企业员工的心理健康保驾护航，共同推动企业的持续健康发展。

张博士表示，他将继续深耕心理健康领域，不断完善观知心理学体系，探索更多创新的心理学理论与方法。记者相信，在全体心理学工作者和社会各界的共同努力下，人类将能够更好地应对心理问题的挑战，共创一个更加健康、和谐、美好的未来。（文/张涛）